masszázs

a masszázs

masszázs

A masszázs szabaddá teszi a légzést, oldja a feszültségeket, nyugtatja az idegeket, hozzásegít, hogy elengedjük magunkat és megszabaduljunk a belső terhektől. Előfordulhat, hogy masszázs közben a páciens egyszerűen álomba merül. Ez is a test, a lélek és az elme mély ellazulásának jele. A masszázs növeli a felületi és a mélyen fekvő testszövetek vérellátását. A várellátás fokozódása nagymértékben javítja a sejtek oxigén- és tápanyagellátását, emellett az érintés és az élénkebb vérkeringés a nyirokrendszer működését is serkenti, amitől javul a lerakódott salak és méreganyagok kiválasztásának hatásfoka. A masszázs idegrendszeri nyugtató hatását elsősorban a kéz melege, az általa kifejtett nyomás és az érintési inger váltja ki. Agyunk feldolgozza a kapott impulzusokat, majd továbbítja azokat a többi testrészhez. Az alkalmazott fogások jellegétől és erősségétől függően a masszázs tehát serkentheti vagy megnyugtathatja ezeket az idegvégződéseket, ily módon még a stressztől, idegességtől és belső feszültségtől túlterhelt idegrendszer is megnyugodhat, és "normál üzemmódra" kapcsolhat.
Az izomzat túlterhelése esetén is segítség lehet a rendszeresen és megfelelő mértékben végzett masszázs. A fájdalomérzet enyhülésével csökken az izmok feszültsége is, ez pedig kedvezően befolyásolja a szövetek vér, illetve tápanyagellátását.

Lépjen kapcsolatba velem, amennyiben:

  • kikapcsolódásra, felfrissülésre vágyik;
  • nehéz fizikai, vagy ülőmunkát végez;
  • tisztító kúráját egészítené ki masszázskezeléssel;
  • pszichoszomatikus panaszai vannak, mint pl.: fejfájás, migrén, alvás és emésztési zavarok, keringési problémák, kimerültség, stressz stb;
  • reumás betegség gyötri;
  • izomgörcseit, izomfájdalmait szeretné enyhíteni;
  • kismama (kizárólag a 3.-hónap után és orvos engedélyével;)
  • sportolás előtt, vagy azt követően.

A teljesség igénye miatt fel kell, hogy hívjam figyelmét, hogy a masszázs ellenjavallt a következő esetekben:

  • fertőző betegségek;
  • lázas betegség;
  • menstruáció első két napja;
  • terhesség első három hónapja;
  • veszélyeztetett terhesség;
  • heveny, akut gyulladásos betegségek, pl:vese-, ér-, csonthártya-,vagy ízületi gyulladás;
  • trombózis, vénák, visszerek gyulladása;
  • csontritkulás;
  • fokozott vérzékenységgel járó betegségek;
  • súlyos szívbetegség, pacemaker esetén;
  • daganatos megbetegedés;
  • magas vérnyomás;
  • veseelégtelenség;
  • porckorongsérv;
  • fagyás vagy égés esetén.